Browsing Category

Tehnici de introspecție și autocunoaștere

  • Cum depășim stările emoționale nedorite

    Când mă gândesc la stările emoţionale pe care le experimentăm de-a lungul unei zile (de exemplu) îmi vin în minte stripurile colorate pe care le foloseam la orele de chimie pentru a măsura nivelul…

  • Scrisori către Univers

    În anul 2013, la vârsta de șapte ani, datorită visului său de a deveni astronaut, Dexter Anderson le scrie o scrisoare celor de la NASA. În acea scrisoare copilul le spune că a auzit…

  • Dialog cu furia

    ” Data viitoare când te vizitează furia… întreab-o: ce beneficii îmi aduci, prietena mea? Ce beneficii, în afară de satisfacția de moment că am avut dreptate…? sau, poate, un pic de atenție de la cei care vreau eu să îmi acorde atenție……